Moe, stress, slecht slapen, angstig, depressief?
Los het op met online hulp!
40.000+
Gebruikers van de site dit jaar
48.000+
Ontspanningsoefeningen gedaan
5000+
Cursisten!
Overzicht behandelingen
Beter slapen
Krijg je leven terug. Leer beter slapen en voel je weer energiek!
Omgaan met angst
Leef niet in constante spanning en leer omgaan met je angsten
Depressie de baas
Wordt je depressie de baas met onze online hulp
Mindfulness
Bij terugkerende depressieve klachten
Hartelijk dank voor je zeer functionele website met de filmpjes en de geluidsopnames. Jullie zitten onder de favorieten en dat zal voorlopig wel zo blijven.
(ivm privacy naam en afbeelding gepseudonimiseerd)
Sandra
De cursus heeft mij een aantal praktische dingen geleerd.
Ik vond vooral de toon aangenaam: zakelijk en informatief. Mijn mening is positief!
(ivm privacy naam en afbeelding gepseudonimiseerd)
Anne-Marie
‘Voordat ik aan deze cursus begon had ik een angststoornis. Door deze cursus te volgen heb ik geleerd hoe ik met deze angst om moet gaan. Ik merk dat ik nu rustiger ben en er meer ruimte is in mijn hoofd. Ik heb geleerd wat ik moet doen als ik een terug val heb of als het even wat minder goed gaat. Naast de cursus heb ik ook extra begeleiding gehad, waar ik zeer tevreden over ben!
Ik heb de eindevaluatie gedaan, en hieruit kwam dat ik geen angststoornis meer heb! Ik raad deze cursus iedereen aan!’
(ivm privacy naam en afbeelding gepseudonimiseerd)
Robin
“Ik heb de cursus “depressie de baas” gevolgd en heb er heel veel aan gehad. Het lesmateriaal is duidelijk, kun je in je eigen tempo volgen, evt. met begeleiding via mail en Skype erbij, als je dat wilt. Door dit alles heb ik me echt gehoord, begrepen en geholpen gevoeld. Voor mij was dit een lot uit de loterij, de perfecte manier om uit die put te komen, en me eindelijk weer goed te voelen! Zo dankbaar!”
(ivm privacy naam en afbeelding gepseudonimiseerd)
Jasper