Depressieve klachten kunnen helaas terugkomen. Het merendeel van de mensen die een depressieve periode hebben doorgemaakt, krijgt daar later nogmaals mee te maken. Het blijkt dat mindfulness voor deze groep een benadering kan zijn die iets wezenlijks toevoegt. Onderzoek laat zien dat voor deze groep mindfulness effectief is.
Behalve als behandeling van de depressieve klacht zelf, wordt mindfulness ook als terugvalpreventie gebruikt.