Mindfulness online!

Schrijf je in voor Gratis anonieme hulp!

Depressieve klachten kunnen helaas terugkomen. Het merendeel van de mensen die een depressieve periode hebben doorgemaakt, krijgt daar later nogmaals mee te maken. Het blijkt dat mindfulness voor deze groep een benadering kan zijn die iets wezenlijks toevoegt. Onderzoek laat zien dat voor deze groep mindfulness effectief is.

Behalve als behandeling van de depressieve klacht zelf, wordt mindfulness ook als terugvalpreventie gebruikt.

Lees verder!

MIndfulness bij Depressie

Behandeling via internet met begeleiding blijkt uit onderzoek zeer effectief te zijn. De voordelen:

  • behandeling waar en wanneer je het wilt
  • alle informatie altijd tot je beschikking
  • de mogelijkheid om anonieme hulp te krijgen

Wij bieden de behandeling die gezien wordt als een goede keuze van behandeling bij terugkerende depressieve klachten: Mindfulness. Vaak wordt deze behandeling ingezet na of samen met cognitieve gedragstherapie. Op basis van een trainingsmodel, waarbij gebruik wordt gemaakt van video, audio en geschreven tekst, worden de gebruikers het behandelprotocol doorgeleid.

Schrijf je hier in voor de gratis anonieme training?

Schrijf je in voor de Mindfulness training!

Vul hieronder je gegevens in en ik stuur je via de mail de links naar de mindfulness training.

arrow_drop_up arrow_drop_down