Mindfulness bij depressieve klachten, gratis en online!
arrow_drop_up arrow_drop_down

Mindfulness online!

Schrijf je in voor Gratis anonieme hulp!

Lees verder!

MIndfulness bij Depressie

Behandeling via internet met begeleiding blijkt uit onderzoek net zo effectief te zijn als de gebruikelijke behandeling.

De voordelen:

  • behandeling waar en wanneer je het wilt
  • alle informatie altijd tot je beschikking
  • de mogelijkheid om anonieme hulp te krijgen

Wij bieden de behandeling die gezien wordt als een goede keuze van behandeling bij terugkerende depressieve klachten: Mindfulness. Vaak wordt deze behandeling ingezet na of samen met cognitieve gedragstherapie. Op basis van een cursusmodel, waarbij gebruik wordt gemaakt van video, audio en geschreven tekst, worden de gebruikers het behandelprotocol doorgeleid.

Hoe werkt het
  • Maak een anoniem email adres aan
  • Vul de vragenlijst in op de volgende pagina
  • Geef aan dat je anonieme hulp nodig hebt
  • Schrijf je met behulp van het anonieme mail adres in op de cursus
  • De hulp die je vervolgens ontvangt is gratis

Schrijf je hier in voor gratis anonieme hulp!

Cookie?