Depressie

Depressief, wat is dat? Iedereen ziet het wel eens niet zitten. Er zijn genoeg...

Zoals in het stuk over depressie ook al is aangegeven, is actiever worden...

Activiteiten Plannen Stap twee: plannen van activiteiten Nu je een beeld hebt...

Omgaan met allerlei praktische taken: achterstallig onderhoud Depressie leidt er...

Gedachten, die je ervan weerhouden activiteiten te ondernemen Pessimistische of...

Omgaan met negatieve gedachten Mensen met depressieve klachten hebben vaak de...

Bewust worden van negatieve gedachten De eerste stap in het veranderen van een...

Omgaan met negatieve gedachten: veranderen Wanneer je eenmaal beseft welke...

Twintig vragen die helpen het negatieve denken uit te dagen 1. Wat voor bewijs...

Veel voorkomende problemen bij het noteren van negatieve gedachten Direct...

Gedragsexperimenten het ondernemen van actie om negatieve gedachten te toetsen ...

Mindfulness Een van de uitdagingen in het omgaan met negatieve gevoelens, ligt...