Corona en Stress

Corona levert veel stress op! Op zich is dat niet zo gek, plotseling is er een bedreiging die je niet kunt zien en die je leven volledig op zijn kop zet. Maar hoe ga je daar mee om?

Aart Oosterhuis

Beter slapen met ‘Brown Noise’?

12 april 2021

Chronische stress, trauma

16 maart 2021

Door

Slaapmasker

op 19 Nov 2020

Sinds Corona ervaar ik alleen maar stress en gebroken nachten. Ieder uur zag ik op mijn wekker voorbij gaan. Een vriend vond mijn slaapkamer te licht en adviseerde me om een slaapmasker te kopen. Een aanrader. Ik slaap stukken beter. En die Corona kan me gestolen worden. Bij mij gaat 's avonds letterlijk het licht uit :-)

Reageren

Reactie plaatsen