Expats zijn een risicogroep voor het krijgen van psychologische problemen. Uit onderzoek blijkt wel dat expats meer stress hebben en meer last hebben van de gevolgen ervan, zoals slaapklachten, angstklachten en depressieve gevoelens. Soms wordt ook wel gesproken van 'expat blues'. Sommige bronnen noemen cijfers van meer dan 50% .
Ondanks alle ondersteuning die expats krijgen, wordt het effect van het leven buiten je normale sociale context sterk onderschat. Veel expat uitzendingen eindigen dan ook voortijdig. Soms voor degene die uitgezonden wordt, soms voor de partner.
Tijdige behandeling kan problemen voorkomen.
