Omgaan met Angst
Behandeling via internet is voor angstklachten een goede oplossing. Online behandeling met begeleiding blijkt uit onderzoek net zo effectief te zijn als face-to-face behandeling. Het voordeel van online behandeling is:
- behandeling waar en wanneer je het wilt
- alle informatie altijd tot je beschikking
- de mogelijkheid om anonieme hulp te krijgen