Nieuw: Volg de cursus 'Omgaan met Angst'! Anonieme e-health!
Gratis Toegang!

Page content

Direct Hulp

Kennisbank

Hulp!

We bieden online hulp en online cursussen 'Beter Slapen', 'Omgaan met Angst', Negatieve Gedachten Veranderen, ontspanningsoefeningen, mindfulness oefeningen en diverse ebooks. Daarnaast hebben we informatie over diverse aandoeningen en blogs daarover.


slaapproblemen

Slaapproblemen

Hulp bij slaapproblemen: we bieden alle achtergrond informatie over slaapproblemen en slaapstoornissen die u nodig heeft en eventuele online hulp. Ook kunt u hier de cursus 'Beter Slapen' volgen.


Angst

Angst

Angst, Paniek, Fobische klachten of Dwangstoornissen: de achtergrondinformatie vindt je hier, maar ook onze nieuwe cursus "Omgaan met Angst" en en online begeleiding hierbij.


Depressie

Depressie

Iedereen ziet het wel eens niet zitten. Soms gaat dit niet vanzelf over. Dan kan iemand maanden of soms ook jaren somber zijn. Dan kan het zijn dat er sprake is van een depressie.
lees hier verder voor de achtergrondinformatie